現在の位置

図書館「ヨガ体験でリフレッシュ」

図書館本館でヨガ

平成31(2019)年3月17日、図書館本館で「ヨガ体験でリフレッシュ」を開催しました。
この体験では、タオルを使いながらできるポーズや椅子に座りながらできるポーズなど、いろいろなヨガを講師から教わりました。参加者にはゆったりとした時間の中でヨガを体験し、日常では使わない筋肉を動かして、心と体をリフレッシュしてもらえたのではないかと思います。
「今回だけでなくまたやって欲しい」などの声も多数あり、大好評でした。

門真市フォトニュース一覧

ページの先頭へ