3月WESS出前講座「もっと知って、もっと好きになりたい~わたしのからだ~」

更新日:2025年01月30日

門真市女性サポートステーションWESSでは、多様な生き方の選択・キャリア形成など、女性が自分の人生を生きる力を発揮できるよう支援するセミナーを、毎月開催しています。

 

My body My choice
わたしの身体はわたしのもの。自分自身をもっと知って、もっと自分を好きになるために、からだのメンテナンスから始めませんか。いっしょにからだを動かしながら、気持ちの良い自分を感じてみましょう。

とき

令和7(2025)年3月5日(水曜日)午後2時から4時

ところ

門真市立生涯学習センター 2階多目的室(門真市民プラザ)(門真市大字北島546)

講師

大森 暁(おおもり あき)さん

Body Maintenance Studio Ninaru 主宰

全米エクササイズ&スポーツトレーナー、ヨガ指導者

対象

門真市在住・在勤・在学の女性

定員

25人(先着順)

費用

無料

持ち物

タオル、飲み水、動きやすい服装で、ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

申込方法

申込フォーム、電話または来庁

 

 

この記事に関するお問い合わせ先

市民文化部 人権市民相談課 くらしの相談窓口グループ
〒571-0030 大阪府門真市末広町41-2
そよら古川橋駅前3階 くらしの相談窓口
電話06-6900-8551
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